Grün steht für Konzentration, Wahrheit, Heilung. Grün steht auch für Wachstum, und da immer wieder Grünes wächst, auch für Vertrauen. Grün ist Leben.
Grün ist………lecker!
Mach doch mal grün. Mach doch mal einen grünen Tag.
Genieße das Grün, indem du es atmest, siehst, schmeckst, riechst. Du kannst bei einem Spaziergang all das sprießende Grün wahrnehmen, dir Wildkräuter (z.B. Brennessel, Taubnessel, Labkraut, Giersch, Gänseblümchen, Löwenzahn, Wegerich, Lindenblätter) mit nach Hause nehmen und leckere Sachen damit zaubern.
Hier ein paar Vorschläge für einen grünen Tag.
Morgens:
Grüner Tee,
dann Gurkensmoothie mit Minze (Gurke und Minze mit etwas Wasser mixen) oder ein Selleriesaft,
dann einen Smoothie (aus z.B. Banane, Avocado, Datteln, Ananas, Wildkräutern, o.ä.)
Mittags:
Grüne Spargelsuppe mit Wildkräutern (z.B. aus grünem Spargel, Kartoffeln und/oder Zucchini, Knoblauch, Gewürze, Wildkräuter, u.a.)
Nachmittags:
Matcha Latte (z.B. mit Biohaferdrink, Biosojadrink)
Abends:
Grüner Spargel mit Hanfsamen, beträufelt mit einem Spritzer Zitrone und etwas Leinöl, pur oder mit Reis oder Kartoffeln
Nachtisch
Wer hat eine grüne Idee?
An deinem grünen (Heilungs)Tag könntest du auch etwas Grünes anziehen, und am Abend zum Abschluss ein grünes Bad nehmen.
